Kląskanie jako skuteczne ćwiczenie logopedyczne.
Na czym polega prawidłowe kląskanie?
Podczas prawidłowego wykonywania ćwiczenia pracują w głównej mierze mięśnie żuchwowo-gnykowe. Sprawiają one, że dolna część jamy ustnej unosi się w kierunku podniebienia twardego. Język robi się płaski i z trzech stron przykleja do podniebienia. Następuje wtedy tzw. zwarcie przodu języka za górnymi zębami. Boki języka powinny przylegać do dziąseł oraz wewnętrznej strony zębów. W czasie kląskania dochodzi również do tzw. zwarcia tylnej części języka.
Efekty:
wzmocnienie napięcia mięśniowego w obrębie tzw. kompleksu ustno-twarzowego,
wzmocnienie mięśni żuchwowo-gnykowe, które odgrywają dużą rolę w pionizacji języka,
kląskanie wpływa na prawidłową pozycję języka w pierwszej fazie połykania, poprawne oddychanie i artykulację.
Jak nauczyć dziecko kląskania?
Naukę kląskania najlepiej zacząć od…mlaskania. Najpierw należy pokazać dziecku płaski język położony na dnie jamy ustnej. Następnie, w zwolnionym tempie, pokazać jak wykonuje się mlaskanie. Aby ułatwić dziecku naukę można podłożyć mu pod język szpatułkę. Przy jego pomocy trzeba delikatnie unosić język ku podniebieniu. Więcej wskazówek udzieli Wam logopeda.
Kląskanie to krótkie ćwiczenie, które można wykonywać w każdej sytuacji.
mgr Joanna Milewska-oligofrenopedagog, logopeda kliniczny, terapeuta miofunkcjonalny